自分の健康を気に留めるようになったアラサーの私、まだ見ぬ未来の自身のことを思う

世間一般の人の健康に対する関心が向上した今、ちょっと前まではそんなに健康について思ったことすらありませんが、30才に達してから目を引くようになってきたのです。

いよいよについて真剣に熟慮する時が来たみたいです。

健康維持増進と言ってみてもどうするのが適切なのか判らない事が事実です。

病気に罹患していないって事だけが「健康」というわけじゃないのだと考えるのです。

「健康だ」はどういうことであるのかをよく考えた上でなにからすのが適しているか、とにかく始めに探し出す意向でいます。

アラサーに到達しましたが、未だ年若い方だと思います。

夢等いっぱいあると思います。

それを実践するために健全でいるよう意識しなくっちゃと思っています。

健康を維持するための方法だけにすがるのではなくて生活の内容を正し達者に30代の一日一日を過ごそうと考えています。

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